21-22-1学生阳光体育运动工作方案

本学期受到新冠病毒疫情防控的影响，学生返校时间较晚。为了进一步贯彻落实《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》精神，有效增强学生体质健康，结合工作实际，制定本工作方案。

一、实施对象和时间

1、实施对象：2021级和2020级全体学生。

2、时间与次数：

（1）早锻炼：2021年10月25日(第9周)-2021年12月31日（第18周），每天6:30-7:30，到手机APP显示的虚拟点位进行打卡（刷脸验证）；本学期早锻炼完成30次。

（2）课外阳光长跑：2021年10月25日(第9周)-2021年12月31日（第18周），每天12:00-17:00、18:00-21:30，沿着手机APP生成的路线进行健身长跑；本学期阳光长跑完成30次。

3、组织形式：学生在规定的时间段自主完成。

二、阳光体育运动实施办法

1、采用“龙猫校园”手机APP无线系统，系统界面设定若干个虚拟点位，学生进入系统界面后会随机配置点位。

2、早锻炼：学生在规定时间内到达手机APP显示的虚拟点位进行打卡即可（刷脸验证）。

3、阳光体育健身长跑：在配速的情况下，男生完成2400米、女生完成2000米；学生根据手机APP的提示，经过模拟的虚拟点位，完成长跑距离系统自动记录1次。

4、龙猫校园手机APP使用办法（见附件1），学校将对学生会体育部和各班级体育委员进行集中培训。

5、2021级和2020级学生均需要参加早锻炼和课外阳光健身长跑活动。

6、学期末体艺部将对所有学生出勤情况进行统计汇总分析，出勤次数记入体育课成绩评定。

7、因伤、病、残疾等原因不能参加跑步者，须由学生本人提出申请，填写免跑申请表并提供三级甲等医院或校医院开具的医务证明、病例等相关材料，交体艺部审核后方可免跑。

8、凡非正常跑步行为均为作弊行为（自行车、滑板车等），体艺部将对作弊行为进行严肃处理，体育课成绩最多计59分。

三、评先评优

1、阳光体育健身长跑“优秀组织奖”：每年对出勤率排名前三的学院进行表彰，颁发奖牌。

2、阳光体育健身长跑“优秀班级”：每学期对出勤率（出勤率相同时，参考总里程数）排名前十的班级进行表彰，颁发奖状和奖品。

3、阳光体育健身长跑“优秀个人”：每学期对出勤率（出勤率相同时，参考总里程数）排名前50的学生进行表彰，颁发荣誉证书和奖品。

四、注意事项

1、当身体存在心慌、头晕等不适状况或头疼、发烧、腹泻、等疾病，请勿参与长跑，等身体恢复健康后再行参与。

2、必须穿运动服、运动鞋参与，做好跑前热身运动和跑后的放松活动。

3、参与锻炼要结合自己的身体状况量力而行，跑步中有不适，应停止运动！尽快到校内医务室就诊。

4、本学期出勤次数核定充分考虑到阴雨和雾霾等天气，出勤次数控制在合理范围内。

5、体育馆出勤和体育社团出勤不记入阳光体育健身长跑出勤次数。

体艺部 2021年10月