一、总则
越野行走协会性质,宗旨,目标。
1、越野行走协会是由院制定,专门为体育项目比赛提供越野行走的部门;协会登记类别;自发组织;自愿结成;自愿结成,自我管理,非营利性群众组织。
2、培养一批具有一定专业素质,客观公正的越野行走人员。
3、规范我院的体育项目比赛,为院的体育比赛创一个公平,客观公正的环境。
4、本协会在院团委的领导下,在院团委学生会的监督和管理下,开展各项活动。
二、细则
1、越野行走协会的领导机构有严明组织性,纪律性。为明确本协会内部人员的分工,责任分明,以下规定分工细则:
(1)会长(一位):越野行走协会的总代表,把握协会全面发展。协调协会与各机构的关系,组织协会内部活动,组织协调,人事调整其工作由院团委,院社团部监督
(2)副会长(两位):协助会长进行具体的工作分配,开展及协调。会长不在时。代理行使会长职责。负责日常活动的具体实施和会员的组织安排。
2、基层组织分类,以四大素质为基础,无痛锻炼法为原则,五种行走姿势为标准。
(1)力量素质:力量素质训练。
(2)柔韧素质:柔韧素质训练。
(3)力量素质:力量素质训练。
(4)灵敏素质:灵敏素质训练。
(5)一个原则:无痛锻炼法的原则。
无论是身体锻炼还是参加持杖健走比赛,必须掌握无痛的原则。即锻炼过程中,若出现肌肉拉伤、关节扭伤、心脏不适、突然头晕等现象,一定要下来休息乃至停止锻炼。当然,要区别由于血乳酸堆积造成的肌肉酸痛,由于准备活动不够造成的“极点”现象(呼吸心跳突然加快)等不在此列。锻炼,就是要给身体增加运动负荷,这样才能提高心肺功能和肌肉力量,但负荷过大造成运动损伤就得不偿失了,而控制运动负荷大小的方法,就是“无痛”。参加比赛也要掌握健身第一,比赛的二的原则。淡锦标、淡名次,重健康、重快乐、重参与、重交流。
3、五种行走姿势
(1)标准姿势行走
(2)休闲行走:保护腰、腿的行走姿势
(3)康复行走
(4)长距离行走
(5)快速行走(竞速赛的行走方法)
三、例行工作
1、为提高越野行走专业技能,越野行走协会邀请专门指导老师进行培训。本协会会员按时出席本组运动讲座。
2、为丰富本协会会员课余生活,协会内部定期举办各种竞赛活动,获奖者有奖品。
3、协会定期与外校及社会团体交流经验及联谊活动。
4、为一年一度的迎新杯及共青杯比赛提供越野行走,并为各系体育活动提供越野行走。
四、组织纪律:
1、在训练中,若发现越野行走协会有徇私,收受贿赂或者有意偏袒比赛一方者,立即除名!
2、若有事不参加培训及会议者到会长处请假,无故缺席达三次者,自动从协会除名。
3、在一场训练中,明显误判过多者,予以会内批评。
五、优秀人员予以奖励:
1、在比赛中执法公正,手势明确正规,得到训练评测人员一致好评者,予以会内表扬。
2、在教职工运动会等比赛中表现突出者,有机会被协会推荐成优秀越野行走,会内表扬并有加分。
本章程从即日起生效,并依据本协会发展做适时调整。
院越野行走协会
二〇一七年九月十五日