武术还有其他名称：功夫、武功和国术或武艺﹐是中国传统体育项目。其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。武术具有极其广泛的群众基础﹐是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。目前武术划分为散打和套路，散打又叫散手，是武术的擂台形势，套路则为武术的表演形式。
本课程主要介绍武术的基本功、基本套路、初级长拳以及散打基本动作，了解武术的基本理论知识，掌握一定的技击原理。培养学生爱国主义和集体主义精神，提高学生热爱民族传统体育项目的情趣，教育学生自信、自强、自立。