徐州工业职业技术学院体育课程方案简介

为了全面贯彻党的教育方针，牢固树立“健康第一”的指导思想，不断深化体育教学改革，更新教育观念，提高教学质量，促进学生身心健康发展，实现高等职业教育培养目标。本大纲根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、《国家学生体质健康标准》、《高等学校体育工作基本标准》、《教育厅关于加强高职高专院校公共体育课程建设的实施意见》的精神，在我校多年来体育课程改革的基础上，紧密联系高职院校体育教育特点，结合我校专业岗位培养目标和专业群的应职、任职要求，进行调整、完善，充分体现高职体育教育的科学性与应用性的有机结合，服务于学生的学业和职业生涯。

一、体育课程性质

高等职业院校体育课程以身体练习为主要手段，以增进学生身心健康，提高学生应职、任职能力与素养为主要目的公共必修课程。

二、体育课程目标

1、身体发展与职业准备：增强体质，完善机能，塑造健硕体魄，奠定生活、劳作、体育休闲的坚实基础；掌握常用健身方法，有效发展体能与素质，形成自主锻炼能力；在全面发展身体素质的基础上，侧重发展与未来职业相关的体育技能、身体素质。

2、技能学习与职业养成：熟练掌握两项以上运动技能，并能运用于锻炼实践中；形成稳定的运动爱好和专长，培养终身体育意识和习惯。

3、体育知识与实践运用：掌握运动健身与康复保健知识与方法，形成体育加深价值观，能够利用体育锻炼来预防与矫正职业性疾病；了解体育运动竞赛规则，培养体育比赛的鉴赏能力，提高体育文化素养。

4、心理健康与社会适应：锻炼坚毅的意志品质和良好的心理素质，适应各类职业岗位的要求；提高学生的社会责任感和团结协作意识，形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。

三、体育课程设置与结构

我校一、二年级开设体育课程，共四个学期，总计110学时，8个学分。

（一）基础体育课：在第一学期开设，以自然班形式授课，教学内容为二十四式简化太极拳和体能训练项目，旨在普及二十四式简化太极拳，预防、矫正职业性疾病，提高学生的职业体能。

（二）选项体育课：在第二、三、四学期开设，选项体育课分为初级班（第二、三学期）和高级班（第四学期）两个教学阶段，打破原有的班级建制，采用网上选课，以合班形式授课。学生可以根据自己的兴趣、爱好和体育基础等情况自主选择体育运动项目和体育教师。初级班课程阶段学生不得重复选择同一项目，例如：某学生在第二学期选择篮球，那么在第三学期重新选项时，只能选择篮球以外的其它运动项目。教学内容为球类、武术类、运动休闲类、健美操类等共18个运动项目，各项目内容涵盖体育项目的基础理论教学、基本技术技能教学、身体素质训练和提高学生职业能力与职业素养的体育游戏、拓展训练等。

（三）体能拓展课：体能与素养训练贯彻于整个选项课教学过程中。目的在改善学生心理素质的同时，使他们的挑战精神得到激发，人格得到完善，让他们更有信心地投入到社会，做一个成功的社会人。

（四）保健课：第一至四学期是针对伤、病、残、体弱、特殊体型等学生开设，教学内容选择二十四式简化太极拳、练功十八法、保健气功等运动项目，根据学生实际情况，有针对性的组织康复、保健体育教学，达到增进健康和康复的目的。

（五）体育课程开设学期

四、教学时数分配