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关于我校学生开展阳光体育长跑活动的通知

| 作者:体艺部 | 阅读 次 | 2019-03-05 09:07:34 | 字体 [  ]

各学院:

为进一步落实学生阳光体育运动,全面提高学生的体质健康,培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的体育精神,养成良好的锻炼习惯。结合我校的实际情况制定新生阳关体育长跑方案。

一、阳光体育长跑实施对象和开展时间

1、实施对象:2018级学生(早锻炼、课外锻炼)、2017级学生(课外锻炼)

2、开展时间:本学期跑步时间段为2019311(3)-2019628日(第18周),(早锻炼:6:40-7:20;课外锻炼:16:30-21:00

3、组织形式:学生在规定的时间段自主完成

二、阳光体育长跑活动实施办法

1在校园内设定若干虚拟点位(见附件1),采用手机APP无线系统,为每位学生随机配置点位。

2学生结合APP的提示,经过模拟的虚拟点位,完成每天的长跑任务。

3、长跑距离:男生2400米,女生2000米。

4APP使用办法(见附件2),学校将对学生体育部和各班级体育委员进行集中培训。

5、早锻炼需要每天都参与(约75次),阴雨天、雾霾天气除外,课外锻炼每周参加三次,每学期完成约45次。

6、学期末体艺部将对所有学生本学期出勤情况进行统计汇总分析,出勤情况纳入个人体育课程及考核和评优评先评定。

7因伤、病等原因不能参加跑步者,须由学生本人提出申请,填写免跑申请证明并提供三级甲等以上医院或校医院开具的医务证明、病例等相关材料。由所在学院学管领导签署相关意见后,交体艺部审核后方可免跑。

8系统具备完善的作弊行为大数据分析识别功能,凡非正常跑步行为均为作弊行为,严禁使用自行车、滑板车等交通工具等,系统定期或不定期筛查全部或抽查部分跑步记录,并统计汇总相应情况,学校将对作弊行为进行严肃处理,值班老师和学生体育部将进行统一检查和监管,发现作弊者将第一次将对数据扣除10次,第二次直接体育课按不及格论处,并在全校通报批评。

三、评先评优

新学期将对上一学期出勤率高的学院、班级和个人进行评先评优,并进行相应的表彰和奖励,对出勤率低的单位和个人给予通报,评优评先办法如下:

1、阳光体育长跑优秀单位:将出勤率排名前三的学院评为“阳光体育长跑优秀单位”,颁发奖状。

2、阳光体育长跑优秀班级:将出勤率排名前十的学院评为“阳光体育长跑优秀班级”,颁发奖状和奖品。

3、阳光体育长跑优秀个人:将出勤率排名前50的学生评为“阳光体育长跑优秀个人”,颁发荣誉证书和奖品。

四、安全注意事项

1、参与者首先要对自己的身体状况有足够的认识,当身体存在心慌、头晕等不适状况或头疼、发烧、腹泻、等疾病,请勿参与长跑,等身体恢复健康后再行参与。

2、跑步者必须穿运动服、运动鞋参与,做好跑前热身运动和跑后的放松活动。

3、参与锻炼要结合自己的身体状况量力而行,跑步中有不适,应停止运动!尽快到校内医务室就诊。

 

通知及使用指南请下载:

关于我校学生开展阳光体育长跑活动的通知.doc
文件类型: .doc f4da1fbc1abfa649dc5a531cb1fa8a2a.doc (345.00 KB)
 
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