主办:徐工院体艺教学部
 
 今日:     
            ☆ 子 栏 目 导 航

            ☆ 推 荐 信 息
 
 
 
 
  当前位置: 首页 > 体育社团 > 尚美健身与健美协会

2018-2019-1尚美健身与健美协会活动计划

| 作者:体艺部 | 阅读 次 | 2018-12-19 07:36:38 | 字体 [  ]

时间
地点
活动内容
活动对象
第六周
体育馆健身房
熟悉健身房环境
协会全体成员
第七周
体育馆健身房
对基本动作进行讲解
协会全体成员
第八周
体育馆健身房
了解运动营养及摄入
协会全体成员
第九周
体育馆健身房
对在运动过程中的保护措施进行讲解
协会全体成员
第十周
体育馆健身房
对背部肌肉进行讲解
协会全体成员
第十一周
体育馆健身房
对肩部肌肉进行讲解
协会全体成员
第十二周
体育馆健身房
对胸部肌肉进行讲解
协会全体成员
第十三周
体育馆健身房
对腿部肌肉进行讲解
协会全体成员
第十四周
体育馆健身房
对手臂肌肉进行讲解
协会全体成员
第十五周
体育馆健身房
对腹部肌肉进行讲解
协会全体成员
第十六周
体育馆健身房
组织成员进行规模化训练
协会全体成员
第十七周
体育馆健身房
对社团进行知识要点和细节问题的讲解
协会全体成员
第十八周
体育馆健身房
进行该学期社员有无进步点评
协会全体成员
 

 
链接:
徐州工业职业技术学院体育艺术部 EMAIL:ty@xzcit.cn 建议使用IE6.0以上版本浏览

版权所有 Copyright
© 2014-2017 徐州工业职业技术学院体育艺术部 All Rights Reserved

苏ICP备06025460号 管理维护:徐州工业职业技术学院体育艺术部