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篮球课程教学简介

| 作者: | 阅读 次 | 2014-11-28 09:21:02 | 字体 [  ]

 

篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗项目,经常从事篮球运动,可以有效地促进身体素质的全面发展,有利于心肺功能的改善和提高,通过学习与运动实践,体验勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神,培养良好的团队作风。

本课程开设篮球初级班和高级班,主要教授内容为篮球运动的基础知识、竞赛规则、竞赛裁判法、篮球竞赛的组织和编排;运球技术、传球技术、投篮技术、突破技术、抢篮板球技术、个人防守技术、基础战术配合、半场人盯人防守技术、“2-1-2”区域联防技术等。

 
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