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网球课程教学简介

| 作者: | 阅读 次 | 2014-11-28 09:21:00 | 字体 [  ]
网球运动是用球拍隔网对击球的对抗性项目,网球运动具有动作舒展大方、娱乐性、观赏性、健身性强等特点,能培养速度、力量、耐力、灵敏等身体素质及判断、反应等心理素质。

     本课程主要讲授网球基本知识、基本技术、基本规则,引导学生网球入门,初步掌握正反手击球技术、发球与接发球技术、正反手削球技术、正反手截击球技术等基本技术和单打、双打战术,让学生体验在实践中的应用以及通过参与体育锻炼体验成功的乐趣,同时具备一定的欣赏水平。

 
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