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羽毛球课程教学简介

| 作者: | 阅读 次 | 2014-11-28 09:20:59 | 字体 [  ]
羽毛球运动是一项在室内、外均可进行的小型球类运动项目,简单的基本技术容易掌握,运动量可大可小,很适合不同性别、年龄和身体情况的人活动,因而深受广大青少年的喜爱。经常参加羽毛球运动,既可以锻炼身体,增强体质,又能磨练意志、娱乐身心、陶冶情操。     

    本课程开设羽毛球初级班和高级班,主要教学内容为羽毛球竞赛规则、裁判法、组织编排方法;正手发高远球、正(反)手发网前球、正手击高远球、正(反)手挑高球、正(反)手放网前球、正(反)手推球等基本技术和攻后场、吊前击后等基本战术

 
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